ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי narokiki
ח איזה צירוף מקרים בדיוק היום ראיתי את הליכת חוואים ואיחון אחיזה....
ובקשר למה שאמרת מה לפניו אנשי סטרונגמן היו מתאמנים אחרת?
|
לפניו הם היו מתאמנים רגיל עם משקולות בחדר כושר. גם עכשיו זה די הכרחי, אבל עכשיו הם מוסיפים את אימוני אEVENTS לאימוני החדר כושר.