אשכול: תוכנית אימונים abc
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-10-09, 17:20   #3
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max90kg צפה בהודעה
זה הכי טוב שיכולתי לעשות עם התוכנית הזוועתית הזאת. בכל זאת כמו לכולם אני אמליץ לך לעשות ss...
דדליפט כבד אחרי סקאווט כבד... רעיון גאוני.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט