06-10-09, 14:46
|
#1
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
5.10.09
סקוואט 55 ק"ג 5,5,5 PRRRRR!!
http://www.youtube.com/watch?v=-Zr9bPLPALA
פרס 28.5 4,4,4 PRR
מתח 3,2,4
כפי שאתם רואים,זה הגיע למצב שאני כל אימון שובר PR's. |
|
|