ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YNZ · 09-02-07, 20:10

הכתף עובדת גם בחלק מהתרגילים של הגב זה לא כזה קריטי
אבל בכל מקרה אם אתה אוהב ככה אז אין בעיה שתעשה
חזה+כתפיים+יד אחורית
גב+רגליים+יד קידמית
ובטן ..

09-02-07, 20:10	#13
YNZ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של YNZ הודעות: 776	הכתף עובדת גם בחלק מהתרגילים של הגב זה לא כזה קריטי אבל בכל מקרה אם אתה אוהב ככה אז אין בעיה שתעשה חזה+כתפיים+יד אחורית גב+רגליים+יד קידמית ובטן ..