ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
הוא אומר 5 כפות גיינר זה ההסבר ההגיוני היחיד שאני חושב עליו.
לגבי הירידה במשקל אין לי הסבר... הרי אתה לא רץ 10 ק"מ ביום או משהו וגם אם כן זה עדיין לא אמור להיות ככה...
|
עם כבר אמרת את זה.. כמה קלוריות בערך שורפים ב15 קילומטר ריצה קלה.... שבסוף יש איזה 4 עליות אחת אחרי השניה יחסית תלולה 150 מטר כל אחת.. תודה..
