אשכול: שאלה על פרונט סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-10-09, 12:09   #1
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל שאלה על פרונט סקוואט
אפשר להחליף את הבאק סקוואט בפרונט סקוואט ב 5x5 ?
סיבות : אין סקוואט ראק במכון וקשה לי להעמיס משקלים כבדים ואני נאלץ לשים את המוט על ספסל החזה עליון .
בעיות גב .

תודה מראש .
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט