עכשיו אתה מזלזל בגיל גרנות.. אוקיי
אתה מתאמן בתוכנית ss אני רוצה שתראה לי תמונות שלך (אני טוען שאם התוכנית הזו עולים רק בכוח ולא במסת שריר) תראה לי שינוי אחד של מישהו שעשה ss ועלה במסת שריר.
אתה טוען גם שכל האנשים שפה בפורום שמפצלים את התוכנית אימונים שלהם ולא עושים ss אז הם מבזבזים את הזמן שלהם והם ליצנים.. בקיצור אחי אין לי מה להגיד לך אני יכול לתת לך דוגמאות ליותר מ 50 אנשים בפורום שעשו תוכנית מפוצלת והתקדמו טוב מאוד
|