ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd
מה עם המתח ...אתה עושה את השיטה שאמרתי לך?
|
כן אחי,עשיתי שבועיים בערך והיא ממש לא עבדה עלי..דווקא ירדתי ביכולות שלי ממנה.
חזרתי לשיטה הקודמת שלי והתקדמתי...ממש לא עבד עלי. תודה בכ"מ
ציטוט:
פורסם במקור על ידי נעל
אני לא יודע איזה מהם, שאלתי את moo ומי שמבין כי ריפטו בעיקרון עושה את השיטה הראשונה, אבל השנייה כשהוא מרים משקל כבד לטענתו, או שהבנתי לא נכון.
בכל מקרה אני לא רוצה סיבה שאחת מהשיטות תפגע בגב בתנאי שהבטן והישבן מכווצים. [הם ישמרו על מנח ניטרלי פחות או יותר]
|
סבבה תודה.