ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
מאמר נחמד, אבל... הוא אומר שמי שעושה סקוואט של 1.5 ממשקל הגוף שלו חייב פלג גוף עליון מספיק גדול כדי לתמוך בסקוואט.
אז איך זה שמשקולנים אולימפיים כאלו שחיפים? איך זה שכל השחיפים ביו-טיוב עושים דדליפט של 150 קילו?
|
הם מומחים בגיוס יחידות מוטוריות