ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

R&R · 04-10-09, 21:21

תוריד סט בכתפיים.
תנסה לשאוף לעלות משקלי עבודה פעם בשבוע אם לא יותר.
אתה יכול לשחק גם העצימות של האימונים.נגיד 1 כבד 2 קל 3 בינוני.

04-10-09, 21:21	#3
R&R חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של R&R הודעות: 427	תוריד סט בכתפיים. תנסה לשאוף לעלות משקלי עבודה פעם בשבוע אם לא יותר. אתה יכול לשחק גם העצימות של האימונים.נגיד 1 כבד 2 קל 3 בינוני.