אשכול: תפריט תזונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-09, 20:31   #11
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

האורז זה כוס לפני בישול או אחרי?
לא נירא'לי שזה אחרי,כי לפני זה יוצא רבע-חצי כוס אורז.
כי יכול להיות פה הפרש של 400 קלוריות.
בנוסף תוסיף סלט ירקות מכמה צבעים פלוס 2 כפות שמן זית.
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט