אשכול: תפריט תזונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-10-09, 19:31   #8
sason
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,120
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי vitali02 צפה בהודעה
זה לעלייה במסה?? אם כן התפריט לא טוב. תכניס יותר פחמימות ושומן.
סקיצור תתוסיף עוד קלוריות
אתה ראית את הנתונים שלו שאתה אומר שזה תפריט לא טוב?
התפריט בסדר, תוסיף סיבים תזונתיים ל20 לפחות,תאכל ירקות.
בהצלחה
sason מנותק   הגב עם ציטוט