צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-02-07, 18:19   #1
Batito
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBatito
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 64
ברירת מחדל מאמר מעולה לכל המפמפים...

מאמר שמצדיק את העבודה שצריך להתרכז בתרגילים המורכבים והגדולים ..
סקווט חתירה דדליפט מאשר מליון סטים לידיים

http://www.elitefitness.com/forum/sh...91&postcount=9

אחלה מאמר
Batito מנותק   הגב עם ציטוט