ציטוט:
פורסם במקור על ידי 85kg
מה פתאם יא ליצנים תוכנית כוח לא תגדיל אותו, יש לו גנטיקה של שומן קשיח זאת סתם אשליה.
אני ממליץ על abcdefghijklmnop 7 פעמים בשבוע בלי ימי מנוחה.
|
85 זה גם ה iq שלך נכון?
בכל מקרה גם כשהוא היה חטוב היתה לו מסה גדולה. אף אחד לא אומר שאם תרים כבד לא תגדל. בתמונה השניה הוא העלה מסת שריר ושומן ומעבר לזה,
moo התאמן בתוכניות a\ab במשך זמן רב (שנתיים לפי דבריו) לפני שהתחיל 5x5, הוא לא מתאמן מתחיל.