ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Dark_Muse · 03-10-09, 23:36

כן אבל למתחילים אין ממש צורך לבודד את הארבע ראשי לשיפור הסקוואט, אלא אם כן יש בעיה ספיצפית מאוד.

03-10-09, 23:36	#19
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	כן אבל למתחילים אין ממש צורך לבודד את הארבע ראשי לשיפור הסקוואט, אלא אם כן יש בעיה ספיצפית מאוד. __________________ ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן