ציטוט:
פורסם במקור על ידי anabol
hardcor3 , יתכן ויש מחקרים גם לכאן.
זה היופי בעולם שלנו. זה לכאן ולכאן והכל פתוח.
אז למה לקחת צ'אנס וללכת בגישה שונה?
אם יש משהו שיכול לעזור יותר, מאשר מראש "לוותר". אז למה לא לנקוט בגישה הזאת?
עשרות שנים עושים את זה ואנשים מגיעים לתוצאות נהדרות, לפחות רובם.
המסקנה שלי מכל העניין הזה,
כן שווה לקחת פחמימות לאחר אימון עם השייק.
|
שלא תטע, לא אמרתי שלא. אמרתי שיש מחקרים שמראים שאין צורך בכך, אבל גם למחקרים יש חיסרון בכך שלכל מחקר שמייצג + יש מחקר שמייצג - , ולכן ברוב המקרים צריך לנסות.
ניסוי וטעייה זה המחקר הכי טוב לטעמי.