אשכול
:
מה הבעיה בסמית משין?
צפיה בהודעה בודדת
03-10-09, 19:44
#
7
Max90kg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של Max90kg
הודעות: 3,236
כללי:
: מקס
גיל:
: 17
חדר כושר
: מתנ"ס עוזיאל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
danidinking
אוקי מהיום סקוואט חופשי רק אם יש עוד משהו שסמיט יותר גרוע מהחופשי
בסקוואט בסמית' הלחץ על הברכיים לא יהיה מאוזן בגלל טווח התנועה המוגבל מה שיגרום לעבודה מינימאלית של הpelvis ולפגיעה גדולה יותר בברכיים
Max90kg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMax90kg
