ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
אתה שוכח שאני עובד כבד. והאימונים בשבוע כוח שלי לא פחות עצימים. ומשום מה אני חושב שאני מעדיף את זה מאשר שבוע הלם שהוא הרבה פחות כיף ובמקום לקבל את הפריבילגיה להתנשף על ספסל אתה ממשיך לסופר סט או דרופ סט.
|
אם זה לא קורה, אז הצבת בשבוע 4 rm5 לא נכון
אין מה לעשות, ככה זה
זה לא דומה לשום דבר שעשית, שום תוכנית ושום דרופסט/סופרסט/טיימסט או כל דבר