עזוב יוטיוב אני לא מבין בחארטה הזה.. מישהו יכול לביא לי תרגילים שאני יעשה כדי לשפר טכניקה וכוח??
ואין לי כסף לשק איגרוף אז זה לא יעזור
ואיך זה הגיוני ואלה יש לי חברים יענו הידיים שלהם רזות יותר משלי אבל הם לוחקים אותי במכות
יענו ישלהם טכניקה יותר טובה משלי או מה?
תודה למי שעוזר
|