אשכול: סתם משהו שהייתי רוצה לשתף :\
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-10-09, 20:28   #1
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tapit צפה בהודעה
תגדיר סקוואט.
הרוב שוברים מקביל, חלק מגיעים למקביל, מעט מאוד ליצנים אולי 1-2 עושים sysquat [יש מאמנים טובים לרוב תואר ראשון].
אני אישית שובר מקביל אבל לא מגיע נמוך מדי אחרת יש לי כאבים בברכיים.
בסדר איתך?
נעל מנותק   הגב עם ציטוט