צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-10-09, 11:45   #25
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
אתה צודק בזה, הטרפזים אחראים בהחלט על כתפיים שמוטות, אבל גם זוקפי הגו בהקשר של כיפוף עמוד השדרה. ברגע שיש קירוב שכמות והזוקפי גו פועלים כמו שצריך, אז הגו נשאר זקוף. אפשר לקרב שכמות ולהיות עם גב מכופף בלי קשר (אבל כשזה בה בהקשר של הליקוי יציבה הנ"ל, זה לרוב ידרוש טיפול גם ביציבה נכונה של עמוד השדרה ולא רק של השכמות).
שכמות שמוטות יכולות לגרום לגב לאט לאט להיפגע כי העומס עליו גדל אבל גב מוטה לא בהכרח יפגע בכתפיים בצורה שתגרום להם להיות שמוטות..
לא משנה בכל מקרה.
נעל מנותק   הגב עם ציטוט