שמע עלייה מכובדת. כל הכבוד.
לא משנה שאתה לא מפלצת מסה, אל תסתכל על אחרים, תסתכל על עצמך.
תשווה את עצמך אך ורק עם המצב ההתחלתי שהיית בו. יש התקדמות וזה מה שחשוב.
עלית יפה מאוד. תמשיך ככה.
בהצלחה.
20 קילו בכמה זמן?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|