צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-10-09, 08:18   #7
Locke
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 608
ברירת מחדל

יפה מאוד לירון.
אני עד לזה שהילד משקיע במכון ומתאמן ברצינות, עושה סקוואט, דדליפט כמו שצריך ובאמת הוא צבר הרבה מאוד משקל על המוט.
ובהחלט רואים שיפור בעיקר בגב, ואם עלית 20 קילו סימן שאתה בדרך המלך...
Locke מנותק   הגב עם ציטוט