אשכול: שתי שאלות על סקוואט (לו באר)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-10-09, 07:27   #11
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
ההבדל הוא לא משמעותי במיוחד, בלואו בר בגלל המיקום של המוט הגב מוטה יותר כלפי קדימה על מנת שהמוט יהיה בקו ישר אנכית לכפות רגליים.
זה צריך להיות ככה בכל סוג של סקאווט, וגם בדדליפט, פאוורקלין, חתירות...
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט