אשכול: תמונת מצב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-09-09, 20:51   #1
AlonD
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 13
ברירת מחדל תמונת מצב


בן 16
משקל 65.5
גובה 1.81

אני בחדר כושר ויוצא לי ללכת פעמיים בשבוע אבל אני לא ממש מתקדם וברור לי שיש הרבה לאן..
אמרו לי לקחת גיינר PERFECT 3000 ושזה יעזור לי במהירות להעלות במסת שריר ומסה כללית.
מה אתם ממליצים לי?
AlonD מנותק   הגב עם ציטוט