ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

dmiftah · 30-09-09, 19:25

ייקח קצת זמן עד שאני יוכל לעשות סקוואט,שלא לדבר על כבד..
בקיצור אתה אומר שזאת קריעת תחת נכון..
אבל סה"כ,3 סטים יהיו יותר אפקטיביים? או שבסט השני והשלישי אני אגיע לכשל בחזרה השנייה כבר?

30-09-09, 19:25	#19
dmiftah חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2009 צפה באלבומי התמונות של dmiftah הודעות: 144	ייקח קצת זמן עד שאני יוכל לעשות סקוואט,שלא לדבר על כבד.. בקיצור אתה אומר שזאת קריעת תחת נכון.. אבל סה"כ,3 סטים יהיו יותר אפקטיביים? או שבסט השני והשלישי אני אגיע לכשל בחזרה השנייה כבר?