אשכול: שאלה על דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-09-09, 21:04   #15
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
זה לא תרגיל מעולה לאחיזה, זה תרגיל טוב לטרפזים
האחיזה שם חזקה כי למרות שיש רצועות המשקל עבודה הוא הרבה יותר גבוה מהדדליפט
אני לא מבין איך השרגס יכול להיות יותר בגובה מהדדליפט (בתנועה מלאה) ?
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט