צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-09-09, 21:01   #14
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי galsh צפה בהודעה
אז איך זה אימון מעולה לאחיזה?
זה לא תרגיל מעולה לאחיזה, זה תרגיל טוב לטרפזים
האחיזה שם חזקה כי למרות שיש רצועות המשקל עבודה הוא הרבה יותר גבוה מהדדליפט
moo מנותק   הגב עם ציטוט