ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

terminater135 · 29-09-09, 12:22

שמעתי שדדליפט זה תרגיל שיכול לשפר את האחיזה,
השאלה שלי היא אם זה שמשפר את האחיזה קצת, או שזה תרגיל שממש קורע את האמות ומשפר את האחיזה הרבה?

29-09-09, 12:22	#1
terminater135 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של terminater135 הודעות: 866 גיל:: 18	שאלה על דדליפט שמעתי שדדליפט זה תרגיל שיכול לשפר את האחיזה, השאלה שלי היא אם זה שמשפר את האחיזה קצת, או שזה תרגיל שממש קורע את האמות ומשפר את האחיזה הרבה? __________________ SQUAT OR DIE