צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-09-09, 13:31   #4
propush
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
ברירת מחדל

גירעון לא מוגזם אכילה של חלבונים ואימוני כח ישמרו לך על השריר. לגבי הכמויות של האימונים לא יודע אם זה קריטי ab או fbw או כל תכנית אחרת.
propush מנותק   הגב עם ציטוט