ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TAMIR.pRo · 27-09-09, 15:09

סבבה, אני אתחיל לעשות את זה
ואני אתחיל לראות שינוי משמעותי? ככה עוד חצי שנה אני אוכל להרים 15-20kg?
כי את האמת יש לי שרירים, אבל אין עליהם מסה בשיט...

ויש לי עוד שאלה:
אתמול התאמנתי, אז אם אני אוכל הרבה ואני אשלים את כמות החלבונים שאני צריך
זה יהיה בסדר אם אני אצום בערב או לא?

27-09-09, 15:09	#7
TAMIR.pRo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של TAMIR.pRo הודעות: 65 עוסק ב:: לשתות דם חדר כושר: חדר כושר לקניבלים	סבבה, אני אתחיל לעשות את זה ואני אתחיל לראות שינוי משמעותי? ככה עוד חצי שנה אני אוכל להרים 15-20kg? כי את האמת יש לי שרירים, אבל אין עליהם מסה בשיט... ויש לי עוד שאלה: אתמול התאמנתי, אז אם אני אוכל הרבה ואני אשלים את כמות החלבונים שאני צריך זה יהיה בסדר אם אני אצום בערב או לא?