אשכול: טבלאות להעריך איזה מתאמן אתה ? (מתחיל/בינוני/מתקדם..)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-09-09, 11:20   #1
yogiyogi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyeseen צפה בהודעה
חחח כן אז כמה ? הכל זה לסט אחד, מה הכוונה שלך ?
כי בוא נגיד בתוכנית שלי אני 6 חזרות אבל 3 סטים על משקל מסויים. אז מן הסתם שבסט אחד המשקל יעלה
__________________


מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?

ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94 צפה בהודעה
אחי אם הייתי יכול הייתי תופס דג טונה ומזיין אותו
yogiyogi מנותק   הגב עם ציטוט