שוב אני אומר לך,אתה חי במיתוסים.
הגוף ינצל את כל הקלוריות שתדחוף לו,ואת אלה שלא הוא יהפוך לשומן\שריר רק במקרה שתהיה במאזן קלורי חיובי
ואנחנו לא מדברים על זה.
אתה אומר "הגוף מקבל בכל רגע נתון בדיוק את האנרגיה לה הוא זקוק",כן קוראים לזה "מאזן נייטרלי",אנחנו מדברים על חיטוב,שהמאזן הקלורי הוא שלילי,זאת אומרת שבזמן כלשהו,לגוף יש חסרון קלורי,ולכן הוא צריך לפרק שריר\שומן כדי לקבל את האנרגיה הזאת.
תבין,אין כזה דבר "יותר מדי בשבילו בבת אחת",גוף האדם זאת המכונה המורכבת ביותר,תאמין לי שהמכונה הזאת לא טמבלית,וגם אם כן,לפי מה אתה בדיוק יודע ש"2000 קלוריות זה יותר מדי בארוחה אחת",איך אתה יודע ש500 קלוריות זה לא יותר מדי?אולי 100?אולי 10000?
|