ציטוט:
פורסם במקור על ידי tapit
אתה תהיה יותר רעב בגלל שתצטרך להתאושש מהאימון.
|
לא בגלל זה היה לי קשה, לא הייתי רעב בכלל..
פשוט אם אתה מתאמן ואחרי זה אוכל ארוחה אחת-שתיים ויום שלם צם ההרגשה רעה ואתה תרגיש עייפות כללית ביום אחרי מאוד חזקה כלומר הרגשת doms נוראית יום אחרי..
וכמובן שmoo צודק פה.