[shikoLM]

פורסם במקור על ידי toxicity

כן, אני רציני
כנראה שאתה פשוט לא ראית באיזה צורה אנשים מבצעים אפילו תרגילים כאלה פשוטים

ברוב הגדול של המקרים זה לא קשור למתאמן אלא לרמת ההדרכה שהוא מקבל.