ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy
what mainly bothers is the whole concept of "squats and deadlifts arent for begginers"
how are smith squats leg presses and extensions gonna help you towards squats when youre no longer a begginer?
What the fuck is gonna be the difference between a begginer whos never squatted and an intermidate whos never squatted? Both of them will have no idea what the hell theyre doing
why not learn how to do something properly from day 1?
Thers no logic behind it, the whole concept is retarded
|
תגובה טובה. אם כולם יודעים שאלו התרגילים שיש להם הכי הרבה לתת למתאמן, והם בכל מקרה דורשים עקומת למידה, לא עדיף להתחיל כמה שיותר מוקדם?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
