צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-02-07, 01:10   #2
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

העיקר שאתה ישן מספר קבוע של שעות בשעות קבועות, אם אתה רגיל לישון מ-3 בלילה עד 11 בבוקר או משעה 10 בלילה עד 6 בבוקר אין הבדל. העיקר שזה קבוע ואתה לא משנה את זה. אם אתה פעם אחת ישן בלילה ופעם אחת בבוקר עד הצהריים כאן הבעיה.
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט