ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי MosheB
בגלל זה אני אומר שמה שאמרת לא הגיוני אם אני לא אביא גירוי לרגליים אבל יעבוד על כל הגוף , הרגליים יאבדו מסה...
|
איך אתה יכול לא להביא גירוי לרגליים ובו זמנית לעבוד על כל הגוף? הדרך היחידה היא להפריד את הרגליים מהגוף שלך.
שריר מאבד מסה כשלא עובדים עליו