אשכול: איך התוכנית הזאת?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-09-09, 17:21   #4
gal9871
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 201
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
בסדר

תוריד פול אובר,פרפר,תרגיל יד קדמית ותחליף פשיטת גו בסט אחד של דדליפט קל
למה להוריד ולא להחליף פשוט פשיטת גו בדד ליפט וזהו? אני מסיים את התוכנית יחסית מהר
ולמה רק סט אחד של דדליפט?
gal9871 מנותק   הגב עם ציטוט