אשכול
:
כנס טמפלר הגיע הזמן
צפיה בהודעה בודדת
25-09-09, 15:18
#
6
Dark_Muse
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse
הודעות: 1,559
כללי:
: מדריך כושר
גיל:
: 23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
max90kg
קחו בונוס
מיליטרי 60 קילו מהיום
http://www.youtube.com/watch?v=mmj3f...layer_embedded
המילטרי שלך לא טוב...
אחיזה רחבה מדי, אתה לא נכנס מתחת למוט.
60 קילו זה משקל די נמוך לאחד כמוך, ברגע שתשפר טכניקה אתה תתקדם טוב.
כל הכבוד על השינוי. סליחה אם כתבת אבל לא עברתי על השרשור במלואו - מה הגובה שלך?
__________________
ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו
תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן
Dark_Muse
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDark_Muse
