אשכול: פולי עליו\תחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-09-09, 12:18   #12
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tommybilt53 צפה בהודעה
מאיפה המידע הזה יש לך מאמר שקראת על זה?
בפולי-עליון רק הרחב גבי עובד, במתח כל הגב עובד חוץ מהגב תחתון והטרפזים העליונים.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט