ציטוט:
פורסם במקור על ידי tapit
אני שאלתי ראשון.
פחמימה זה פחמימה, אתה לא אוכל פרוקטוז=אתה לא אוכל פירות? בפירות וירקות יש ויטמינים בכמויות גדולות יחסית לאוכל אחר ומישהו שלא לוקח מולטי ויטמין ממש לא יכול לוותר על זה.
|
לא צריך להתנזר מפרוקטוז,אבל לא צריך לאכול הרבה ממנו.
לא בריא בכמויות גבוהות.