ציטוט:
פורסם במקור על ידי שמשון
התמונה שאתה שמן זה בנבטים לא?
|
לא זוכר זה היה לפני שנה ככה נסעתי עם חבר של אבא שלי זה איזה בסיס צבאי כזה היה שם מופע מטוסים
ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatmanscoop
תפרט בקטנה
|
זה דיי קשה לפרט
זה בסך הכל לעשות 3-4 פעמים בשבוע אירובי לפחות 45 דקות ולאכול נכון והשאר זה התמדה וכח רצון