לא אני פשוט חדש בתחום
איפה אני יכול לקראו על החלבון? האם יש לכם איזה מאמר או משהו,אם כן אל תביאו לי איזה משהו מויקיפדיה תנו לי משהוא שיש לו קצת יותר פאן של פיתוח גוף ולא איזה מאמר שאין לא שורה תחתונה
הקיצור מה שאני מבין זה שלא רק חשוב כמה חלבונים יש במנה אלה גם מה איכות החלבון,תתקנו אותי אם אני טועה
|