צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-02-07, 22:07   #32
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

אל תהיו עד כדי כך סקפטיים. יש תופעות טבע בעולם. תסתכלו בסרטון הבא, דקה 2:10 בערך, ילד אסיאתי בן 14 שוקל 50 קילו, עושה hang pulls עם 120 קילו. הקריין מקריא ברקע את משקלי העבודה שלו:
סקוואט - 170 קילו (למי שאמר ש-100 קילו זה כבד)
קלין - 115 קילו
סנאצ' - 90 קילו

http://www.youtube.com/watch?v=jcPpTNHSqfc
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט