Lol אני מציע לך ללכת ללמוד להתאמן לפני שאתה מעביר על הידע שלי ביקורת, ילד חצוף קטן ומרדן.
ולאוביזיון, תקרא קצת PP ואז תדע על מה אני מדבר במקום להיות בור. בהנחה שלא ידעתי איך הוא מתאמן, ואתה גם לא יודע איך הוא מבצע את הסקוואט, זה לא בהכרח אומר שעושים עד שנתקעים. 110 קילו על 75 משקל גוף זה סקוואט שמתקרב ליכולת של מתאמן בינוני כשמבוצע בצורה נכונה. הוא יכול למשוך עוד כמה ק"ג עד שיתקע, ואם הוא היה חזק בשאר התרגילים אז לא היתה סיבה שיעשה SS לדעתי. מאחר והוא לא עשה שום תרגיל זה לא רלוונטי.
נערך לאחרונה על ידי Dark_Muse, 23-09-09 בשעה 23:46.
|