צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-09, 19:43   #1
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל החלטתי ללכת על 5x5

קראתי את המאמר על 5x5..
כמה זמן אני אמור לבצע אותה ? והאם העבודה המרכזית כאן היא על כוח או גם על פיתוח מסת שריר ?
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט