ציטוט:
פורסם במקור על ידי נעל
התרגיל עובד טוב על האלכסונים והוא בהחלט לא חובה.
ומי שירצה לעשות זה אדם שמחפש בטן לא רק עם ריבועים אלא גם עם צורת ה v מקדימה, משהו כזה.
|
האלכסונים הם בצד לא איפה שהV הזה בבטן.
http://www.exrx.net/Muscles/Obliques.html
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי RuNN12
תקשיב לי יחתיחת בןןןןן זונהההההה אמרתי לך לא לגיב נכוןןן יאוכל בתחת מאטיופיםםם ישרמוטה
שכול המישפחה שלך תמות אמןןןןןן תקבל שווווץ יהומו
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr_Nos
חחחחחחחחחחח וואי איזה הזוי זה..
אני במכון עובד פתאום בא אליי איזה זקן אחד אומר לי אתה מתלהב עכשיו וזה אבל שתגדל יהיה לך בולבול קטן (אני בן 17) חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח...
יש איזשהו אמת בדבריו או שזה סתם מיתוס של תימנים?
|
|