ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**sason** · 21-09-09, 12:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם

למה בכלל אנשים עובדים עם יותר מ5 חזרות, אני לא מבין את זה...

אי אפשר לעבוד כל החיים ב5 חזרות לא יקרה לך כלום אם תעלה פעם ב את החזרות לאיזור ה8-12, ואפילו מומלץ.