20-09-09, 23:53
|
#11
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי isnocs
קודם כל אשמח לשמוע מאיפה אתה משיג אתזה ...
בנוסף ריכוז באימונים זה ההתמקדות שלך בזמן סטים. כי מה לעשות לא רק הגוף מתעייף בזמן האימון אלא יש גם עייפות מנטלית. אם אתה מרגיש מרץ וריכוז הדברים הולכים הרבה יותר טוב.
זה כמו להיות עייף בעבודה/לימודים לדפוק איזה קפה חזק והופ! הראש מסתדר.
יותר מזה אני לא יכול להסביר...
|
אסור לפרסם מאיפה אחי. |
|
|